Как бороться с ленью?

Почему –то считается, что Человек все время должен скакать и прыгать, бежать по жизни, бежать к поставленным целям, без остановок.

И если ему хочется лежать – это называется ЛЕНЬЮ и с ней надо бороться!

Доходит до того, что люди начинают отрицать необходимость полноценного здорового сна, считая, что это пустая трата драгоценного времени.

Однако, ОТДЫХ —  это то, без чего человек не может жить.

— Что вы делаете, когда у телефона разряжается батарейка?

Ответ очевиден: Кладёте его на зарядку и лучше, чтобы какое-то время его не трогали, чтобы батарейка зарядилась.

— Так почему Человек может работать без такой зарядки, когда ему, его телу нужен покой?

— Почему Человек начинаете всячески бороться, тратя на борьбу последние силы когда нужно «зарядить» батарейку?

К сожалению, такая борьба очень часто заканчивается болезнью. То есть организм укладывает –таки человека в постель тем способом, который ему доступен. В том числе, начинают проявляться невротические расстройства, типа панических атак.

И даже в этот момент Человек продолжает борьбу, вместо того, чтобы:

  • принять это состояние,
  • подумать, какие ресурсы в нем есть именно сейчас?
  • о чём важном нужно сейчас задуматься (и это точно не решение рабочих вопросов)?
  • чему учит это опыт?
  • и, в конце концов, просто лежать и накапливать ресурсы.

И как только Человек начинает позволять себе отдых, не ругая себя за него, а наслаждаясь им, энергия восстанавливается и прибывает.

Я желаю вам СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ потребности своего организма и давать СЕБЕ возможность получать именно то, что нужно прямо сейчас!

А чтобы не доводить себя до такого состояния, скачайте брошюру — «10 способов снятия стресса» и позволяете снимать напряжение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *