Как восполнить жизненную энергию?

Энергия человека — это его жизненная сила, сила не просто ведущая по жизни, но и движущая к цели, к тем желаемым результатам, которые вдохновляют и радуют.
У человека много способов получения энергии, однако используем мы далеко не все.
Всем известно, что энергию восполняют сон, еда, физические упражнения. И это энергия физического тела, но мы устроены гораздо сложнее. (Подробнее об этом в следующих статьях).

Мы можем получать энергию из природы, из всех окружающих нас стихий:
• это свежий воздух, которым мы дышим, и который нам жизненно необходим,
• это солнце, свет и тепло которого дает нам радость и силу,
• это деревья, которые дают уверенность, твердость и опору,
• это вода, журчанье ручья или шум прибоя, который смывает весь негатив и наполняет покоем и умиротворением,
• это ветер, дающий чувство полета и свободы.

И эта энергия другого плана, другого уровня, но она не менее важна, чем пища и сон.

Есть другие источники энергии:
• музыка,
• стихи,
• картины,
• художественные произведения, которые восхищают, вдохновляют и воодушевляют нас.

Причем, энергию дает и сам процесс творчества и восхищение плодами творчества других, если оно действительно радует.

Наполняет энергией наблюдение за детьми, общение с любимы людьми, и даже с животными.
Перечислить все источники очень сложно их огромное количество. И у каждого человека они свои.

И может быть так, что один источник, к примеру, дождь, одному человеку дает ресурс, а у другого вызывает отток энергии. Или одному дает энергию одна музыка, а другому — другая.
Поскольку у каждого свои источники,  чтобы быстро восполнять энергию, нужно знать то, что дает силу именно вам .

Что делать?

Возьмите лист бумаги и ручку и запишите все, что вас радует. 

Составьте список источников энергии, которые помогают восполнить энергию именно вам.

Благодаря ему вы сможете быстро, в любой ситуации восполнять свои ресурсы, используя окружающие вас возможности.

А если восполнение происходит ненадолго, если энергия быстро кончается и вы чувствуете себя «сдутым» воздушным шариком, то вероятно, есть те места, через которые ваша энергия утекает. Эти места нужно найти и устранить утечку.

Записывайтесь на консультацию, и я помогу вам найти и устранить причины утечки вашей жизненной энергии легко и быстро.

И вы сможете достигать своих целей легко и радостно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *