Как отделить жизнь от страданий? Ведь жизнь наполнена ими. Жизнь наполнена разными эмоциями. Но преобладают те, на которых мы акцентируем …
Отомри. Как выключить инстинкт замирания?
Когда Лида начала замирать — она не помнила. Но в последнее время всё чаще начала замечать, что периодически не дышит. …
Тревожный полёт
Перед полётом Валентину обуял страх. Обычно она спокойно летала на самолётах. Но тут было какое-то нехорошее предчувствие. Она даже подумала …
Надо ли удалять из контактов умерших друзей?
— Надо ли удалять из контактов умерших друзей? — написали мне в чате. — А почему возник такой вопрос? — уточняю. …
Про отвержение, внутренние конфликты и их последствия
При травме отвержения у человека сформировался конфликт желания любви и невозможности её получения. И всё это происходит не от того, …
Надо избегать токсиков! Надо выстроить границы! — вредные советы
Надо избегать токсиков!Надо выстроить границы! К чему приводят эти советы? Правильно:Человек выстраивает неприступную крепость из которой не может выбраться во …
Звёздная болезнь
Вы думаете звёздная болезнь только у звёзд быает? У звёзд она просто ярче проявляется, потому что они привыкли на большую …
«Я перед ним как кролик перед удавом… Что происходит?»
Бывало у вас такое, что под самым минимальным вниманием человека вас просто парализует? Вы чувствуете себя как кролик перед удавом …
Актёрство. Как не перенимать негатив героев?
— Когда я играю в спектаклях негативных персонажей или персонажей с тяжелой судьбой, а роли как правило достаются именно такие, …
Панические атаки, тревожность, неконтролируемая агрессия, депрессивные состояния — что общего?
Панические атаки, тревожность, неконтролируемая агрессия, депрессивные состояния — что общего между этими болезненными состояниями? В них есть один очень важный …