Вам причинили боль, Вас обидели, и первое, что приходит в голову: «За что? Сволочь! Таких сволочей надо наказывать! Я отомщу!» Вы искренне считаете, что именно месть поможет восстановить справедливость и облегчит Вашу боль. Но Кто Ваш обидчик?
- Подруга выдала Ваш секрет?
- Он Вам изменил?
- Коллега подставила Вас на работе?
Как лучше наказать человека, который Вас обидел? Как сделать обидчику как можно больнее?
Ведь Вы тоже знаете секреты Вашей подруги, и можете сделать достоянием общественности самые сокровенные её тайны,
Вы можете подружиться с его новой пассией и в дружеской беседе рассказать обо всех его недостатках, которые вам известны как никому, ведь он далеко не ангел.
Вы можете, в присутствии руководства, культурно унизить коллегу, деликатно и ненавязчиво рассказав о её промахах, так, чтобы она тоже испытала то моральное унижение, которое испытывали Вы.
Всё это уже было? Вы это пробовали? Вспомните, чем все закончилось?
Радость от мщения была недолгой, а вместо ликования на душе было тоскливо и пусто…
Вы разорвали отношения с любимым, Вы навсегда поссорились с подругой, Вы вступили бесконечную войну, и вам пришлось сменить место работы… Стали ли Вы счастливее после этого? Кому от этой мести стало легче?
А потом Вы же сожалели о том, что из-за своей обиды потеряли близкого человека, или хорошую работу.
Вы постоянно думаете почему с Вами так поступили? Доказали Вы
Почему с Вами так поступили?
- А может никто не хотел Вас обидеть?
Чего добивается мстящий человек? Чего хочет тот, кто пытается нанести обиду?
Он хочет увидеть страдания, он хочет увидеть человека размазанным!!!!
Так что будет лучшей местью? Неоправданные ожидания, разочарование в отсутствии запланированного результата!!!
Поэтому, Мстить надо по-умному!
Правильно, не дать увидеть свои страдания.
Стань счастливой и твои враги этого не переживут!
Вспомните те страдания, которые вы испытывали, все
Почему?
- Потому что месть разрушает, и в первую очередь того, кто мстит. Она разъедает душу, она затмевает разум, она парализует тело. А это неестественные процессы для человека и Ваш организм противится.
- Потому что Вас терзают сомнения:
- может человек сделал это неумышленно, и он вовсе не хотел Вас обидеть;
- может быть, Ваш обидчик уже много раз пожалел, что сделал Вам больно;
- может быть, он не знал, как Вы страдаете, не подозревал, какую душевную травму Вы получили;
- может, он не смел подойти к Вам и боялся своими извинениями вернуть Вас в неприятные воспоминания…
Но боль и обида заглушили эти сомнения, они захлебнулись в постоянном потоке претензий к Вашему обидчику.
И теперь, Вы думаете о том, какую пакость Вам ждать от него.
У этой войны не может быть победителей.
Если Вы еще не совершили акт возмездия, задумайтесь:
- стоит ли тот человек, того, чтобы Вы столько сил и энергии отдавали ему, оставаясь при этом обесточенным и опустошенным;
- стоит ли тратить свою жизнь на то, чтобы придумывать способы «как наказать человека, который тебя обидел», ведь жизнь у Вас одна;
- стоит ли разрушать свой организм, заполняя его обидой и гневом, как злокачественной опухолью, ведь другого тела Вам никто не выдаст.
Кстати, сравнение с опухолью совсем не случайно. Раковые клетки в организме растут аналогично тому, как мы взращиваем из своей боли цветок ненависти, обильно поливая обидой и удобряя гневом. Именно обида является благодатной почвой для развития онкологических опухолей в организме человека, и исследования психосоматической природы заболеваний это подтверждают.
Но как избавиться от этого разрушающего чувства обиды? Как прекратить эту войну?
Представьте, что обида это ведро помоев, которое Ваш оппонент собирается на Вас вылить. Вы понимаете, что его уже не остановить, но Вы не хотите ходить в этих помоях, и единственное, что Вы можете сделать — отойти в сторону и обида Вас не коснется.
А теперь представьте, что все уже случилось: Ваш обидчик вылил ведро с помоями на Вас, а Вы, в ответ — на него. И Вы ходите в этих помоях, «наслаждаясь» зловоньем, на запах слетаются мухи, которые с аппетитом смакуют все то, что на Вас налипло…
И Вы говорите, «А что я мог сделать? Это он! Он первый начал!» Неважно кто начал, вы оба в дерьме! Вы приняли эту обиду, вместо того, чтобы отойти или быстрее пойти помыться, смыть с себя все это.
В процессе обмена всегда участвуют двое – один дает, а другой принимает. И вы вправе не принимать обиду, которую хочет нанести вам оппонент.
Для чего люди причиняют боль друг другу?
Поведение людей обусловлено желанием получить уважение, признание, и в конечном итоге, любовь. Да, именно любовь, которую мы недополучили в детстве от родителей или недополучаем от супругов в семье, в коллективе, и вообще по жизни. Любовь лежит в основе всех взаимоотношений. Но, к сожалению, нас не научили эту любовь давать и не объяснили, как её получать.
И, причиняя боль другому человеку, мы хотим показать, что нам не хватает любви, но мы не знаем как её получить. Мы не умеем просить друг друга и разговаривать о том, что мы чувствуем.
Вместо того чтобы сказать: «Ты делаешь мне больно, своими действиями, своими словами», мы начинам придумывать, как показать человеку нашу боль, причинив ему ответные страдания. Мы считаем, что эти слова покажут нашу слабость, а они, напротив, показатель нашей силы, нашей мудрости и нашей любви.
Вместо того чтобы сказать оппоненту: «Прости за боль, которую я тебе причинил. Я постараюсь больше не причинять тебе боли» мы терзаем себя чувством вины, страдая не меньше, чем человек, которого мы обидели.
Что делать?
- Постараться понять, что же хочет или хотел сказать или показать человек своими словами или действиями, отследить, что именно за ними стоит.
- Научиться давать любовь и принимать любовь самому. Потому что, только любовью, можно растворить обиду и гнев, только прощеньем можно избавиться от боли.
И это Вам по силам.
И если в этом вам нужна помощь и поддержка – пишите в личку.