Состояние неопределённости Как в нём жить?

Состояние неопределённости

Как в нём жить?

Что в нём самое страшное?

Отсутствие ясности пугает и приводит в замешательство.

В нём сложно действовать, поскольку не вычленить направление приложения своих усилий, не видно пути, как в тумане. Вся энергия тратится на поиск ответов, дороги, опоры.

Мозг, в режиме постоянного поиска, отжирает огромное количество энергии. И это может привести к усилению страха изменений, к депрессивному состоянию, к апатии.

Что вы делаете в таком случае?

Чаще всего, человек начинает делать хоть что-то. Так называемый, «хомячковый эффект».

Человек ищет опору в привычных действиях, чтобы хоть как-то закрепиться в пространстве и во времени. И это нормальная реакция.

Тут важно сортировать привычные полезные действия и отделять их от бесполезных.

Осознанность нам в помощь.

Из полезных привычных действий — даже ритуалы типа чистки зубов, душа и зарядки дают так называемое «заземление». Важно сделать акцент на осознавании происходящих действий — чтобы выключить мыслемешалку.

Это поможет не сливать энергию.

И, очень важно, завершить какие-то незавершенные дела или то, что утратило актуальность. То, что давно собирались, но не находилось времени, сил, и находились всяческие отмазки это отложить.

Как это помогает?

1. Закрывается отток энергии в этих направлениях.
2. Структурируется и освобождается ваше энергетическое пространство.
3. Открываются новые возможности.
4. Высвобождается ментальная (мыслительная) энергия, дающая новые мысли.

И т.д. и т.п.

Это сродни разборке захламленной кладовки.

Кстати, подобная разборка, как и уборка в принципе, на энергетическом плане тоже помогает нам разруливать ситуации в реальности. И усиливает эффект заданное озвученное намерение. Намерение на то, чтобы расхламляя пространство внешнее, структурировать пространство энергетическое.

Так что, к полезным ритуалам можете добавить и уборку/разборку лучше сразу с намерением.

Думаю вы и сами замечали такое…
И может что-то ещё. Поделитесь.

А еще, конечно, полезно просмотреть на причины и варианты развития событий с помощью различных психологических техник. И лучше — с помощью профессионала.

Поделиться ссылкой: