Контроль или Управление? К сожалению, для многих это одно и то же. Вернее, всё управление свелось к контролю, но это …
Техника Самопомощи «Я из будущего»
Техника Самопомощи«Я из будущего» Если вам эмоционально физически тяжело и вы не знаете как справиться с ситуацией, не видите выхода, …
Как сделать, чтобы страх и тревога ушли совсем?
Галина, здравствуйте. Сдала вчера экзамен. Я уже не испытывала страх. Но на экзамене появилось беспокойство и неуверенность. Я это отследила …
Принятие Силы
«Отказ от Силы», «Принятие Силы»Опять всколыхнулась эта тема. Со всех сторон фонит, идёт информация, и индивидуальные консультации и групповая работа …
Самооценка
По сути это удовлетворенность своими действиями и их результатами. Люди с низкой самооценкой привыкли фокусироваться на ошибках, считая их неудачами.Их …
Баланс в отношениях
Закон Баланса — один из системных законов.Он влияет не только на семейную систему (на чём делал акцент Берт Хеллингер), но и …
Кризис 3-х летнего возраста. Я сам!
Кризис 3-х летнего возраста носит говорящее название Я сам В предыдущей статье мы говорили, что в возрасте около 1 года происходит …
С чем приходят клиенты к психологу?
— С какими запросами к вам чаще всего обращаются?Ведёте статистику? — Ну, так крупными блоками обобщаю.На первом месте,и это больше …
6 мифов про психологов
Миф 1Психолог будет меня оценивать, ругать. Мне будет стыдно… Психолог не оценивает, и уж тем более не ругает.Психолог принимает человека …
Кризис и Депрессия. Причины и следствия
Кризис практически всегда сопровождается депрессией. Что такое кризис? Это ситуация в которой человек ещё не был и не знает, как …