Написать эту статью меня сподвигла коуч-сессия с одной девушкой. Она пришла ко мне в состоянии полнейшего душевного разлада, вызванного поиском …
Что такое стресс и как с ним бороться?
Не умеете снимать стресс – не надевайте его! Стресс – это естественная реакция организма на внешние раздражители – будь то …
О причинах наших болезней
О том, что мы начинаем болеть, когда не слушаем свой организм, когда не даем ему отдыха, я поняла уже давно. …
А что люди скажут?
Нас не просто учили не выделяться, нас учили зависеть от чужого мнения. И я с детства очень хорошо помню эту фразу: …
Куда девалась радость?
Что такое радость? Для чего она и откуда она берется? Вы помните, когда вы радовались искренне, как радуются дети? Помните, …
Как избавиться от чувства вины?
Чувство вины. Я думаю, что никому не нужно объяснять, как оно отравляет нашу жизнь. Мы постоянно прокручиваем в голове ситуации …