Комфорт — понятие весьма относительное.
При этом, оно определяет то, что лежит выше, за пределами уровня безопасности, за пределами выживаемости.
Даже на энергетическом уровне человек устроен именно так.
1 энергетический уровень (чакра Муладхара в восточной традиции, чара Исток — в славянской) — отвнчает именно за жизнь, здоровье, за выживаемость и за безопасность.
Она про структуру, про ощущение самодостаточности и опору на себя.
Не случайно лежит в основании позвоночника, на уровне копчика и промежности.
И когда великие «Гуру» мотивации говорят, что «надо выйти из зоны комфорта!», это работает только для тех, кто в зоне комфорта находится.
А там человек не может находится, пока безопасности он не чувствует, пока не может на себя опираться. Не на внешних мотиваторов и внешнюю поддержку, а на себя, на собственную способность к выживанию, к обеспечению своих базовых потребностей самостоятельно, по-взрослому.
Потому что, обеспечение собственных потребностей — это способность взрослого, а не ребёнка. Ребенку обеспечивают выживаемость, и безопасность, и комфорт его родители.
И только повзрослев, он становится способным самостоятельно о себе позаботиться.
И когда обеспечит базовые потребности, в том числе в безопасности может уже и комфорт создавать.
Это уровень следующего энергетического центра — 2 чакра (Свадхистана или Зарод).
А до этого любой комфорт, создаётся из недостатка. Из недостатка ресурсов (не только денег и прочих материальных благ), любви, самоценности, самодостаточности, самоуважения.
И созданный из неудовлетворенности комфорт не имеет опоры.
Поэтому, прежде чем выйти из зоны комфорта, нужно в неё войти!
А вход в неё только через 1 энергоцентр.
И тут не только энергетическая прокачка нужна, нужно допрохождение возрастных кризисов (взросление), работа со страхами и неудовлетворенностью, и новые самостоятельные взрослые действия.
И это целенаправленная глубокая психотерапевтическая работа, которая даёт человеку возможность изменить свою жизнь, выйти на новый уровень. Новый уровень принятия себя и новый уровень проявления в мире. Из состояния безопасности.
© Галина Суслина больше чем психолог
Запись на консультацию здесь