Как отсепарировать от себя своих родителей?

«Как отсепарировать от себя своих родителей? Они меня достали.»

***
Начитавшись статей о сепарации, о личных границах, не понимая сути, люди начинают учить жизни других…

А психология — это наука, которая позволяет понимать структуру личности, её поведение находить объяснять причины, учиться коммуницировать с людьми.

Она не для того чтобы учить других жизни, давать непрошенные советы, особенно с позиции незрелого эго, или раздутой гордыни. Через которую люди это делают:
«Я же знаю, вот в умных статьях написано, вам надо делать то-то и то-то…»

А потом удивляются, почему их не слышат, или вообще посылают далеко и надолго с их советами.

Психология не для того чтобы давать советы.
Она для того чтобы понять себя, изменить что-то в себе самом а не в других людях. Если конечно ты не занимаешься психологией профессионально.

Но и там психолог только показывает направление для изменний, предварительно
помогает найти причины текущей ситуации.

Помогает изменить деструктивное поведение на конструктивное, причём, только при личном желании и запросе клиента! И действует, меняет свою жизнь — человек сам.

Родителей, друзей, мужей, жён лечить не надо, заниматься надо собой.

Отсепарировать от себя родителей можно только одним способом — личной терапией, прохождением возрастных кризисов, собственным взрослением. То есть, отсепарироваться можно только самому.

И это не по выстраивание границ в виде высоких заборов.

Это про умение вести диалог по-взрослому, не обвиняя других в их несовершенстве, а обходить это несовершенство, принимая неидеальность собственную.

Не надо воспитывать родителей, тянуть их до уровня идеала, чтобы потом принять. Нужно принимать себя, и совершенствовать себя.

Потому что, приняв свои «грехи», ты не сможешь требовать безгрешности от других. Ты будешь относиться к ним благосклонно. И если не с уважением, то хотя бы без раздражения.

Конечно, для этого необходима помощь психолога, и это индивидуальная терапия.

Запись на консультацию

Поделиться ссылкой: