— Я слышала, вы помогаете спасти семью от развода. Это правда?

— Несмотря на то, что с десяток семей, разводиться после нашей работы передумали, это нельзя назвать правдой. Я никого и ничего не спасаю.
Я помогаю партнерам посмотреть на отношения под другим углом, услышать и понять друг друга, определить, сверить те ценности, которые стоят во главе угла для каждого.
И если они решают, что ценность семьи, отношений, всего, что создано, для них важнее, то они совместно начинают работу над преодолением кризиса в отношениях.

Отношения – это не претензии и обвинения, не переваливание ответственности на другого, не сбегание от проблем, не уход в обиды, не затыкание партнером своих дыр. Это не ожидания и иллюзии…
Все вышеописанное – это детские непройденные кризисы.

Отношения – это взросление, взрослая ответственность за свои решения, действия и бездействия.
Отношения — это постоянное развитие, в первую очередь своё собственное, и конечно, совместное.
Отношения – это уважение себя и другого.

Когда люди вдвоём приходят к психологу, с большой долей вероятности можно сказать, что они готовы попробовать что-то поменять.

Чаще всего, это понимает кто-то один. Он убеждает второго, и второй идёт из уважения к другому, считая, что у него-то точно всё в порядке. Но в ходе консультации оба понимают, что кризис – это вклад обоих и работать нужно каждому над чем-то своим, и совместно над отношениями.

И в процессе этой работы раскрываются новые грани друг друга, и отношений. Они привлекают и увлекают. И сам процесс работы становится увлекательным исследованием и даже игрой. Партнеры учатся диалогу, учатся конструктивно решать конфликты, не замалчивая своё недовольство, не уходя в обиды и ожидания. Они начинают говорить о своих чувствах и желаниях, и слышать друг друга.

И тогда отношения переходят на новый уровень.

Если в ваших отношениях кризис, начните с очень простой практики. Её нужно выполнить и мужу, и жене.

Практика

Возьмите лист, разделите его пополам.

Напишите на одной половине «Отношения – это». И в столбик описывайте все, что вы думаете про отношения. Имеются ввиду отношения с мужем или женой.

Во второй половине листа напишите «Муж – это» или «Жена – это» и выпишите всё, что вы думаете о партнере, его задачах в семье.

Если не хватит места, возьмите ещё листов.

А после написания сядьте вместе с супругом и сравните своё вИдение отношений и партнера, с его вИдением.

Уже это поможет вам найти причины ваших разногласий, и даже частично их устранить.

Желаю вам взаимоуважения, доверия, искренности и любви в ваших отношениях. Именно это создаёт основу для счастливой семейной жизни.

И конечно, вы можете обратиться за консультацией.

© Галина Суслина, настройщик радости и любви