Продолжение тем:
 Желания или Потребности. О движущей силе достижений
Как отличить Потребности и Смыслы?

Одной из высших потребностей для человека может быть одобрение, похвала. Это становится главной мотивирующей, движущей силой.
Это может привести к его значимым достижениям, а может не стать. Или в какой-то момент выключить мотиватор совсем.

Когда человек долгое время не получает обратной связи в виде похвалы, то он решает, что если нет одобрения, то нет смысла что-то делать.

Это про сформировавшуюся самооценку, самооценку условную, зависимую. И про те метапрограммы, которые её закрепляют.

Но про метапрограммы мы поговорим в другой раз, а сейчас про причины и способы выхода.

При неполучении похвалы у человека есть два варианта оценки происходящего:
1. Я плохая/ Я плохой.
2. Они плохие.

Это две разные игры, в которые играют люди в поисках любви и одобрения.

Игра «Я плохая» /»Я плохой’- может стимулировать искать способы становится лучше, доказывать, что «Я хороший».

Игра «Они плохие», напротив, побуждает мстить другим, не только тем, кто не оценил, но всем вообще.

Это не всегда про то, чтобы подтверждать этот посыл, используя плохие поступки.

Как в том известном анекдоте: «Пошла, куда послал, делала то, что ты сказал…»

Это может быть более тонкий способ мести: «Я не возьму вас в свою игру»,

«Я не позволю вам увидеть или воспользоваться результатами моего творчества».

Например, человек пишет картины, пишет стихи или романы, создает что-то, но не показывает этого людям. Или показывает, но не продаёт.

Может дарить, считая, что продавать неэтично. Но поскольку он не продаёт, обратная связь от мира минимальна.

И человек подтверждает своё убеждение – «они плохие». Потому что, «они не оценили моё творчество, меня, они не способны меня понять». И переносит свою обиду с людей на всеь мир.

И принимает решение:
«Нет смысла для них что-то делать. Они этого не заслуживают».

Это может выглядеть так:
«Смотри, какую классную игру я придумал!
Но я не позволю тебе играть в неё:
— смотри и завидуй!
— ты все равно не поймёшь и не оценишь! «

И это одно из проявлений защиты от травмы отвержения.

Именно она создаёт внутренний конфликт: закладывает нестерпимое желание одобрения (принятия, любви) и отказ от него.

Человек принимает решение отказаться от одобрения, и даже от принадлежности (от взаимодействия с людьми), чтобы снова не испытывать боль отвержения. А она сопровождает любое неодобрение или отсутствие реакции на то, что человек делает, что ему интересно.

В конечном итоге, человек может дойти до того, что перестаёт что-то делать вообще.

Потому что, боль никуда не уходит, она становится фоновой, постоянной, и настолько привычной, что почти незаметной, неосознаваемой.

И причины своего бездействия человек не всегда понимает. При этом свое бездействие, или нежелание, сопротивление действиям описывает как апатию, отсутствие энергии, депрессивное состояние.

А по сути, это отсутствие смысла.

Смысл — это отдавание.
Потребности — принятие.

Когда есть обида на мир, на людей, человек не может отдавать.

Он считает, что мир несправедлив и не оценит.

И сам не принимает должного вознаграждения (иногда много работая, и имея минимальный доход), чтобы не выйти за рамки собственных решений, ограничивающих убеждений, перешедших в категорию бессознательных программ.

Вернее, его бессознательные программы мешают ему быть открытым миру, отдавать то ценное, что может дать миру он и принимать то ценное, что даёт мир.

Что делать?
Начинать терапию. Начинать с травмы отвержения. Потому что, всё остальное наслоилось на неё.

В программе «Терапия_страхов» мы начинаем с этого.

Рекомендую.
Но в индивидуальной работе быстрее.

Запись на консультацию тут.

© Галина Суслина,
психолог, энергопрактик, архетипотерапевт,
автор книги «Сказки жизни»
автор т-игры «Право на любовь»