Вот сейчас начинается предновогодний ажиотаж.
И кто-то говорит, что нет смысла тратить время на подведение итогов, считает что это хвастовство, а кто-то давно сделал это традицией.

И это хорошая традиция.

Во-первых, идёт анализ прожитого и проделанного за год.
А он подразумевает важные составляющие:
1. Принятие результатов, то что считается ценным.
2. Пересмотр неэффективных действий, называемых ошибками и часто оставленных без внимания.

И совершенно незаслуженно, поскольку это не только оставляет там неприсвоенные ресурсы, но оставляет неудовлетворенность собой и чувство вины. И вместо того, чтобы извлечь опыт, найти новые способы действий, человек сливает туда свою энергию. И он сам питается этой неудовлетворенностью и виной и из этого состояния повторяет ошибки, да и просто не видит и не может действовать по-другому.

Во-вторых, как я уже сказала, закрываются энергетические хвосты и сделанного, и несделанного. И это дает фудамент для дальнейших действий.

В третьих, это усиливает внутреннюю опору и повышает самооценку.
Это повод для благодарности и себе и вашему окружению.

Теперь, думаю, ценность подведения итогов очевидна.

-А если результаты совсем не радуют? Если это только в депрессию вгоняет?

Благодарите себя за то, что пробовали, ошибались, переоцениваете свои действия свою жизнь.

Что касается хвастовства — когда это не из гордыни — это важное умение делиться радостью и умножать её и внутри и в своём поле.
И это даёт дополнительный ресурс и самому человеку и может вдохновить кого -то на творчество. Я знаю, что вдохновляю людей, мне периодически об этом пишут и говорят. И сама так вдохновляюсь.

Если же вас это раздражает, триггерит, то вероятно это повод обратиться к психологу и проанализировать ситуацию вместе с профессиональной помощью.
И отмести то, что вас не устраивает, и найти те брилиланты, которые вы не видите.

Коротко поделюсь самыми важными и радостными итогами.
1. Трансформационная игра «Право_на_любовь» — сотворена и выпущена в мир.
2. Сейчас активно идёт курс подготовки ведущих, которые уже начинают её практиковать. И это очень вдохновляет меня.

3. Проведён аркаимскй ретрит «Кристалл Души». Долгожданная поездка вылилась в целый ретрит, с экскурсионной и трансформационной программой.

4. В очередной раз порадовали итоги курса Грани_женственности

5. Индивидуальная работа, как всегда, была интересной.

6. И конечно, радовали и вдохновляли новые места, мои путешествия: Уфа, Магнитогорск, Аркаим, Омск, Омские 5 озёр.

К сожалению, год не обошлся без утрат, но, к счастью, и не без пополнений.

Жизнь продолжается. В ней есть место и боли и радости, и горю и счастью, и тоске и вдохновению и всем остальным эмоциям.
Главное, не погрузиться в унынье и не утонуть в страданиях.

И я желаю вам, чтобы в наступающем Новом году позитивных эмоций было больше, и ваши планы, ваши намерения, ваши мечты воплотитсь в реальность.

И время и энергии сейчас такие, что в одиночку сложно, время объединяться, в том числе, и обращаться за помощью.

© Галина Суслина,
психолог,
духовный целитель, энерготерапевт,
автор книги «Сказки жизни»
автор т-игры «Право на любовь»