Знаете я сегодня новое состояние ощутила -«синдромом опустевшего гнезда». Вместе со вчерашним проживанием игры «Право_на_любовь», отпусканием её.
Состояние, когда ты отпускаешь ребёнка в мир и тебе больше не надо заботиться о нём так, как раньше. Он может позаботится о себе сам.
И вместе с радостью от этого, ты ощущаешь некую пустоту.
Мы говорим об этом в ходе курса «Грани_женственности», исследуем энергию отпускания, которая сопровождает завершение важных жизненных циклов. Дальше идёт сакрализации опыта и переход на качественно новый уровень.
А затем и рождение нового, которое может появиться в образовавшейся Пустоте.
Пустота — это очень ресурсное состояние. Многие Гуру ведут именно к этому состоянию, помогая отпустить всё и найти, создать, сотворить себя заново.
Я решила поисследовать и стала рассматривать внимательнее свою возникшую пустоту. В ней у меня появилось чувство, что игру уже могут и будут вести другие, я готовлю себе достойную смену. Но как будто мне уже не нужно вести её самой.
И это ощущение лишает Пустоту, того мощного ресурса, который в ней есть. Вызывает не приток освободившейся энергии, а её отток.
Куда она утекает?
В ощущение ненужности.
А что такое «Ненужность»?
Это отсутствие важности, значимости, ценности.
Оказалось, что в социальном восприятии это две стороны одной медали: на одной важность, а на другой — ненужность. И эта связка, сцепка и обеспечивает отток энергии к противоположной грани. Когда эти понятия разделяешь для себя, когда отцепляешься от лояльности к социуму, отток энергии прекращается.
К тебе возвращается весь этот мощный ресурс ценности и вложенных усилий. И он наполняет Пустоту созидательным ресурсом.
Конечно, «практика состояния Пустоты» это не совсем то, о чём я написала.
Но, она невозможна без описанных процессов. Без завершения оттока энергии, просто затянет в эту воронку.
А вот когда все эти процессы завершены, когда опыт принят усвоен, сакрализован, то можно и Пустотой насладиться, обновиться, зарядиться.
И пойти дальше творить новое. Благо, идей хватает.
Главное, найти ресурсы: силы, энергию, средства на их реализацию.
О чём мне говорили и чего мне желали в день рождения две мои совершенно разные подруги.
Чего я и вам всем желаю.
И да, поделилась я с вами своим примером, для того, чтобы вы лучше понимали происходящие процессы завершения и перехода на новый уровень, помогали себе их завершать, давая, отводя себе время на элементы горевания (отпускания старого) и сакрализацию опыта.
И при моём отработанном навыке мне хватило пары часов, вместе с погружением в Пустоту и написанием этого поста.
А вы обязательно спросите себя, сколько нужно вам. И если самостоятельно сложно, не стесняйтесь обращаться за помощью.
С радостью помогу.
© Галина Суслина,
психолог,
энергопрактик,
архетипотерапевт,
автор книги «Сказки_жизни»
автор т-игры «Право на любовь»