Не бояться только дураки

Страх — это сигнал системы безопасности человека. Отсутствие страха — такое же отклонение, как и его превалирование — страх иррациональный. Чтобы жить счастливо, нужно научиться использовать силу страха.

Смелость — это не отсутствие страха. Смелость — управление своим страхом, использование страха в своих интересах, в получении того, что вы хотите, того, что вам действительно необходимо. И ваш страх может стать вам союзником, главным помощником, а не силой, вас тормозящей, противостоящей вашим желаниям и действиям.

«Не бояться только дураки» — это о сбое в системе безопасности, блокировке страха, случившейся при определенных условиях. Это тоже нужно исправлять.

Потому что, когда страх берёт верх, вся жизнь получается подчинена страху. Это уже жизнь, на грани выживания.

Всё, что человек делает, он делает из страха:

• Работает — из страха умереть с голоду.
• Отдыхает — из страха умереть от работы.
• Учится — из страха выглядеть глупым.
• Нападает — из страха быть побежденным.
• Обвиняет — из страха быть виноватым.
• Говорит — из страха быть неправым.
• Молчит — из страха быть отвергнутым.
• Бежит — из страха не успеть.
• Плывёт — из страха утонуть.
• Физические упражнения делает — из страха заболеть или растолстеть…
• Отношения строит — из страха потери.
• Болеет — из страха наказания.
• Не дышит — из страха боли…

В конце концов человек начинает
Жить, из страха умереть…

Всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.

Грустно от того, что большинство этих страхов человек даже не осознаёт. Они уже стали бессознательными шаблонами действиями.

Страхи реально мешают дышать, и человек живёт в состоянии замирания. Он привык, уже не жалуется, даже почти не замечает.

Замечает, когда надо совершить какое-то резкое движение. Чаще даже не физическое, а действие, выходящее за рамки привычного шаблона жизни.

А чаще бывает, что жизнь заставляет, сама вышибает человека из привычного шаблона, реализуя главный из его страхов, чтобы он таки увидел их бессмысленность, разобрался с их причинами и вышел на новый уровень, обеспечил себе новое качество жизни.
И пройдя все испытания, отпустив свои разочарования и иллюзии, обретя опору и приняв свою силу, человек вдруг замечает:

‘… дышать стало легче…»
«….свободно стало в груди, дыхание такое глубокое…»
«…я наконец-то дышу полной грудью…»
«… Плечи распрямились и легкие вместе с ними…»
«…такое ощущение, что в легкие воздух не поступал, гулял где-то в бронхах, а сейчас поступает и они разлипаются там внутри, даже с некоторой приятной болью…»

Это всё слова людей, прошедших терапию, принявших свои страхи.

И вы, вряд ли случайно читаете это пост. Послушайте своё тело, своё дыхание.

• Если там есть блоки, зажимы,
• если есть мысли о том, что вас что-то пугает,
• помогите себе освободиться от оков страха, разрешите дышать свободно.

С радостью помогу вам это сделать в ходе цикла групповых терапевтических занятий «Терапия страхов».

#Терапия_Страхов поможет вам научиться извлекать из своих страхов силу.

Это Первый Модуль большого курса #Терапия_Чувств.

Что вас ждет?

3 занятия, продолжительностью 2,5- 3 часа.
• Краткая базовая теоретическая информация о природе страхов, механизме их влияния на человека, способах управления.
• Диагностическая работа
• Терапевтическая работа, в том числе авторские медитативно-энергетические практики
• Практические инструменты для самостоятельной работы.
• Закрепление новых ресурсов: смелости, уверенности, доверия.

Когда?

Занятия будут проходить онлайн 17,18,19 января 2022года.
Начало в 20-00 мск.
Заниматься будем в скайп-чате.

Условия участия:

1. Желание изменений и готовность действовать
2. Оплата
Курс платный.
Дабы вы не пришли просто понаблюдать и тихо отсидеться, а получили реальный результат.
Цена трех дней модуля «Терапия страхов» — 3500 рублей.
3. Наличие скайпа на компьютере или мобильном устройстве.
Начинаем со страха изменений.

Для участия заполните Анкету

(с) Галина Суслина, настройщик радости и любви