Вкус эмоций или «Кислая мина»
— А ведь и правда, радость — она сладкая. А кислое — что?
Нина задумалась. Для это стало неожиданным.
Подружка ей сказала: «Опять ты со своей кислой миной. Не надоело самой-то? Улыбаться не пробовала?»
Нина рассказывала о том, что по дороге к ней в магазине, где она покупала тортик к чаю, её назвали Женщиной. Она оскорбилась и высказала своё недовольство.
Она ждала от подруги поддержки, а та… она тоже против неё. Нина обиделась. И даже хотела сразу уйти.
Но сдержалась. Тортик был вкусный. Она так его хотела.
И сказала:
— Ладно, Тань, давай чай с тортиком попьём, порадуем себя.
— Нин, ты не обижайся. — ответила Таня, наливая чай.
— Я же хочу тебя радостной видеть. А ты стала радость только от сладостей чувствовать. Я и без тортика порадоваться могу. Да и слушать эту твою кислятину мне, честно, неохота. Особенно постоянно.
— А ведь и правда, радость — она сладкая, а горе — горькое.
А кислое что?
— Недовольство вечное. Да, одно сладкое постоянно есть нельзя — затошнит. Солёное одно тоже невкусно. Да и организм сбоить начинает от однообразия.
Разные эмоции — они добавляют разнообразия вкуса жизни, как разные специи гармонизируют вкус блюд, делают их наполненными, вкусными.
— Да, ты права. Жизнь в недовольстве — она невкусная.
— Так добавляй разные эмоциональные вкусы и приправы. И все эмоции — они важные, без соли не вкусно. И даже боль, остринку даёт.
— Ты права. Только я похоже уже разучилась даже вкусы различать на фоне кислоты недовольства. Как это делать-то?
— Есть классный курс по работе с эмоциями «От печали до радости. Как научиться управлять эмоциями?» Там как раз и на вкус эмоции различать научишься и фоновую эмоцию, будь то недовольстао, страх или боль, проработать сможешь.
За 10 занятий прокачаешь свой эмоциональный интеллект.
— Классно! Как раз на праздники есть время заняться.
— Дак ещё и новогодние условия для самостоятельного изучения.
Пиши скорей Галине Суслиной.
*
А вы замечали, что каждая эмоция имеет свой вкус?
© Галина Суслина,
психолог,
энергопрактик,
архетипотерапевт,
автор книги «Сказки_жизни»
автор т-игры «Право на любовь»