Сколько стоит радость?
Шоколадка или мороженое — которым вы наслаждаетесь с удовольствием?
Цветок или букет, подаренный вам или себе, а может просто расцветший на вашем окне?
Чашка ароматного чая или кофе (по вкусу)?
Новая вещичка?
Материалы для творчества?
Поездка на отдых, в путешествие?
Все это может быть ценой, которой вы оплачиваете свою радость.
А сколько стоит улыбка?
Сколько стоит Солнечный свет или падающий снег?
Несколько минут, посвященных наблюдению за природой, наслаждению пением птиц…
Нежное общение со своими близкими…
Время, уделённое только себе…
Всё верно — радость можно получать и без оплаты. Только нужно дать себе на это разрешение.
А если такого разрешения вы себе не даёте, считая, что время можно продать дороже, если не питаете свою радость, то радость постепенно исчезает.
И тогда, её место заполняет напряжение, раздражение, скука, грусть, тревога, страх, вина, апатия и, в конечном итоге, психоэмоциональное расстройство — невроз или депрессия.
И тогда ценой радости становится:
— время, потраченное на врачей,
— деньги, потраченные на лекарства и лечение,
— деньги, потерянные от невозможности работать,
— деньги на психотерапию (без неё не получится, на лекарствах уже не выбраться),
— время на психотерапию — на восстановление утраченной радости.
И это может занять месяцы и даже годы. Зависит от вовремя найденного своего психолога и психотерапевта и его навыков.
Сколько стоит ваша радость?
Стоит она того, чтобы в неё инвестировать время и деньги, пока не дошло до реанимации?
Берегите себя.
Цените свою радость!
© Галина Суслина, настройщик радости и любви
Запись на консультацию здесь
Для оперативного реагирования по восстановлению утечек вашей радости можете использовать запись онлайн-марафона «Капитальный ремонт радости».