«Привычка бояться»Думаете, что такой привычки не бывает?Ещё как бывает! Ведь «Привычка» — это определенный набор действий, выполняемых автоматически. Это действия, уходящие из …
Контроль или Управление — что важнее? И в чём разница?
Контроль или Управление? К сожалению, для многих это одно и то же. Вернее, всё управление свелось к контролю, но это …
Что такое недостатки и достоинства?
— Бабушка, а что такое недостаток?— Ну смотри, внученька. Если достаток обозначает, что всего хватает, то «Не-достаток» — это когда чего-то не достаёт, …
Тиран и Жертва. Где выход?
Тиран и Жертва — Кто первый? В отношениях с тираном (манипулятором, агрессором, абъюзером) чётко просматривается одна тенденция, которая и характеризует абъюзерское …
Принятие чувств
Есть великая сила — Принятие чувств. Это ощущение, когда ты осознаешь и принимаешь, что всё что ты испытываешь, принадлежит только …
Как защитить сыновей?
Когда началась война, из деревни на фронт ушли почти все мужики. Из каждой семьи ушли мужья и отцы, братья и сыновья. Женщины проводили и сами стали и землю …
Страх за детей в текущей ситуации. Случай из практики.
«Тревога, страх, раздражение и бессилие..» Так Женщина охарактеризовала своё состояние, с которым пришла на консультацию. Тревожность происходящего в том числе …
Как победить страх?
Страх, когда его подавили, уходит вглубь тела и перестаёт осознаваться человеком, до определенного момента. А потом, в самый неподходящий момент …
Панические атаки — это что заразно?
— Ой, вокруг меня столько девушек, женщин молодых и все с паническими атаками. И я поначалу думала, что это фантазии, …
Как противостоять унижению?
— Я вас одену с ног до головы. Оставлю из вашей одежды только шарфик… — верещала продавщица.— Спасибо. Не нужно.— …