Что важнее: принимать, понимать или быть понятным? Сейчас много говорят про принятие в отношениях.
Но что такое принятие?
Можно ли принять то, чего ты не понимаешь?
Можно ли принять чужие высказывания, чужие мысли, не попытавшись понять их, вникнуть в суть, уделить им своё внимание и время?
Разве что, через снисходительно-надменное «Мели Емеля — твоя неделя».
Но такого ли принятия мы ждём в отношении себя?
Можно ли принять чужие эмоции, если ты не понимаешь этих эмоциональных проявлений и их причин? Если ты не понимаешь эмоции в принципе, не чувствуешь, не можешь их отследить и распознать?
Только если в виде: «Нашло на него /неё чего-то».
Но есть ли в этом настоящее принятие? Принятие того, что происходит с человеком в конкретном моменте…
Когда-то в далеком детстве мне очень запомнилось сочинение на тему Счастья из замечательного фильма «Доживём до понедельника».
Всего одна фраза: «Счастье — это когда тебя понимают».
Я бы добавила взаимное понимание, чтобы и счастье не было односторонним, однобоким.
Из понимания, на мой взгляд, и рождается настоящее принятие. И доверие. Или недоверие.
Не интуитивное, а осознанное.
Когда ты понимаешь мотивы действий человека, ты можешь принять решение о доверии или недоверии человеку в каких-то вопросах или в целом. И ты уже можешь осознанно выбирать стоит ли иметь с ним дело вообще или только в тех вопросах, в которых можно доверять.Для этого, для понимания, мы и изучаем психологию.
И эта фраза о Счастье в моей жизни стала определяющей.
Желание, чтобы понимали стало раскрываться в направлении понимания других. Но оно не может и не могло быть без понимания себя, своих эмоций, чувств, мыслей, своих интересов и мотивов действий.
И оно не может быть без внимания — направленного на объект исследования (мысли, чувства, эмоции и т.д.) или интересующего человека.
И, да, я считаю, что стремление к Пониманию и Принятию является основой счастья.
А вы как думаете?
Хотите быть счастливыми?
Начните с понимания себя.
Моя авторская трансформационная игра «Право на любовь» поможет вам в этом.
Заявки можно отправлять мне на электронную почту: suslina.gala@yandex.ru
или сюда в ВК.
© Галина Суслина,
психолог,
энергопрактик,
душевный целитель,
автор книги «Сказки_жизни»
автор т-игры «Право на любовь»
Подписывайтесь на мой канал в Максе. Там реальные истории, работающие проверенные практики от живого психолога. И индивидуальный подход к вашей личности.