Обняться и плакать

Считается, что психолог (психотерапевт) не имеет права плакать. Нет, не в принципе. А в ходе консультаций с клиентом.
Что это не профессионально.

Есть даже выражение «обняться и плакать», которое и характеризует ситуацию непрофессионализма психолога.

По сути, это о резонировании травмы клиента с травмой психолога. О погружении психолога собственную травму и неспособности, находясь в ней помочь клиенту.

Бывают и другие ситуации. Когда в пространстве столько боли, что человек один не в состоянии её отпустить. И из-за этого, он заблокировал чувствительность своего тела.

И в моменты открытия доступа к этой боли, плакать приходится психологу.

И это не от того что он не справляется. Когда не справляешься, то лучше отложить или свою боль или консультацию.

Это состояние когда помогаешь человеку отпустить боль выплакав её из пространства.

У меня бывает именно так.

Иногда, с утра перед сессией не хочется краситься (делать макияж). Сейчас я знаю, к чему это. Это к слезам.

Кстати, интересно было бы посмотреть, на кристаллы этих слёз. Хотя, они вряд ли были бы гармоничными, несмотря на состояние безусловной любви, которое я стараюсь сохранять в ходе сессии.

Я научилась не проживать чужую боль своим телом, снизив интенсивность её ощущений.

Хотя, после работы с глубокой болью, хочется сливочного масла.

Раньше давали молоко «за вредность», чтобы выводить из организма токсины.

Я не пью молоко, я ем масло. Иногда, одно. Сразу хочу сказать что это масло натуральное, от домашней коровы, спахтанное моей сестрой.
Сейчас, через пару лет поедания хлебцов, снова вернулась к хлебу.

А ещё, ем мёд. Тоже натуральный с их пасеки.

Но реже. В тяжёлых случаях. Потому что мёд про структуру и он помогает её восстанавливать.

Я стараюсь слушать своё тело, его желания и помогать ему восстанавливаться.

И слезам я разрешила быть.

Наверное, ещё и как способ помощи своему телу проводить боль, не задерживая, не накапливая.

И да, даже в потоке безусловной любви, психотерапия — это процесс энергозатратный. И в том числе, для восстановления энергии, я так много хожу по лесу, и стараюсь быть в тишине и одиночестве.

И это не лишает меня радости жизни.

(с) Галина Суслина, настройщик радости и любви

#благодарность #психотерапия #обнятьсяиплакать #счастье #любовь #отношения #вдухе #слезыпсихолога #радость #осознанность #честность #психологонлайн #Галина_Суслина