Воля, как насилие над собой

Иногда люди приходят на консультацию, говоря о том, что у них проблемы с волей, что им нужно тренировать волю.

Они рассказывают, что не могут предпринять каких-то действий, для изменения ситуации, для получения желаемого.

Человек называет себя безвольной тряпкой, не способной оторвать свою задницу и сделать качественный прорыв свои жизни.

Человек говорит, что уже неделю лежит и не может заставить себя подняться.

А он характеризует свое состояние, как отсутствие воли.

Уже в ходе первой консультации выясняется, что всю свою жизнь человек жил именно силе воли…

В главе угла всегда стояло «Надо». Вся жизнь проходит под этим девизом.

Человек всю жизнь делает то что надо: надо родителям, надо друзьям, надо на работе… Он давно забыл о своих желаниях, отодвинув их на последний план.

Он даже не может припомнить, когда позволял себе то, что ХОЧЕТ ОН САМ, когда он последний раз отдыхал. Он не мог позволить себе даже болеть, не то что отдохнуть, качественно полностью расслабиться, отключив свои мысли от дел и забот.

В один прекрасный момент он просто не выдержал и не смог встать с постели.

И вот проблемы тут никак не с волей, с ней как раз всё в порядке. Проблемы с уважением и принятием себя и своих желаний, в том числе и естественных потребностей организма.

И работа начинается именно с этого, со снятия блокировок самоуважения, самоценности, развязки ассоциаций типа: «любовь это долг», » Любовь это насилие», » жизнь — борьба», и встраивания уважения собственных желаний.

Через какое-то время человек обнаруживает, что жить можно и не на волевых усилиях. А действовать можно из состояния «Хочу» и это гораздо интересней.

Постепенно этот навык встраивается в его жизнь, и она становится яркой и радостной, интересной и насыщенной.

Если в ваша жизнь идёт под девизом «надо», если у вас уже нет сил действовать, смотрите на свои желания, на то в чем вы себе отказываете.

Начните прислушиваться к своему телу, слушать себя и проявлять к себе уважение.

Желаю вам интересной и радостной жизни!

С любовью, Галина Суслина

Записаться на консультацию можно в личном сообщении.

#радость_жизни #воля #силаволи #кактренироватьволю #надо #долг #ядолжен #желания #самоуважение #самоценность #радость #эмоции #напряжение #нервныйсрыв #депрессия #ангедония #усталость #СХУ #ВСД #ПА #управлениеэмоциями #каквернутьрадость #сильнаяженщина #ясама #ядолжна #ясмогу #ясправлюсь #Галина_Суслина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *