трансформационный

коучинговый курс

"От печали до радости.

Как научиться управлять эмоциями?"

в записи (стартуй, когда удобно)

 

Управление эмоциями – это то, что позволяет нам быть по-настоящему счастливыми.

 

 

К сожалению, нас учили эмоции подавлять, а не управлять ими...

 

И подавив страх, обиду, боль, мы перестали чувствовать радость, вдохновение, интерес.

 

Жить стало безрадостно, уныло и тоскливо и кажется, что радость ушла безвозвратно.

 

Все чаще посещает беспричинная грусть В лучшем случае, все вокруг раздражает, в  худшем – вызывает апатию Нет желания и сил заниматься даже любимыми раньше вещами Не радует ни весеннее солнце, ни поющие пташки, ни искрящийся снег Даже любимые блюда стали не такими вкусными как раньше

Вернуть ощущение радости Дышать полной грудью Восстановить интерес к жизни Любоваться природой и весенним солнышком Насладиться вкусом любимых блюд Кайфовать под звуки любимых мелодий

 

Нет нужды в таком состоянии доживать жизнь, усиливая эмоциональные зажимы в теле, создавая болезненные ощущения и хронические психосоматические блоки

 

Восстановить гармоничное эмоциональное состояние Устранить фоновые негативные эмоции, сместить фокус                        внимания на позитив  Ощутить прилив жизненной энергии Активировать способность быстро переключаться с одной эмоции на        другую, не "залипая" в негативе Улучшить самочувствие

 

Кроме того, в качестве «побочного эффекта» вы получите:

 

Способность противостоять чужим манипуляциям, то есть следовать своим желаниям, реализовывать свои цели

Гармонизацию отношений с близкими

Снятие эмоциональных блоков в теле и улучшение здоровья

Видение позитива вокруг себя

Создание желаемой жизни (в перспективе)

• Курс рассчитан на полтора месяца восстановления  способности управлять своим эмоциональным состоянием
• 10 онлайн-занятий (2 раза в неделю) с теорией и практическими упражнениями 
• Проверка домашних заданий и оперативная обратная связь
• Вы можете слушать записи занятий и выполнять задания в удобное для вас время.
• Вам никуда не нужно ехать и тратить дополнительное время и деньги
• Техники работы, эффективность которых подтверждена тысячами людей
• Постоянная поддержка и обратная связь в закрытой группе в ВКонтакте и скайп-чате
• Более 20 действенных трансформационных техник для изменения вашей жизни, которые вы сможете применять и после курса

      1. Осознание эмоций. Принятие эмоций. Тренировка эмоций.          Способы повышения по эмоциональному тону     

2. Связанные эмоции. Как они влияют на состояние человека? Практика развязывания ассоциаций      

3. Страх. Трансформация Страха. Способы использования энергии страха (чистой или трансформированной) для реализации своих целей   

4.  От со – чувствия до со-зависимости. Выход из состояния жертвы.

5. Теневые качества. Выход из тени на свет, за счет энергии теневых аспектов личности.

6. Способы поднятия энергии. Отпускание программ страдания.       

7. Проработка убеждений, блокирующих радость.       

8. Внутренний ребенок. Радость, вдохновение, интерес. Работа с блокирующими травмами. Восстановление позитивных эмоций.           

9.Внутренний родитель. Снятие проекций с внутренних фигур и понятий. Устранение причин самообесценивания.

10. Взрослый. Авторство жизни. Права личности.   

 

 

 

Пакет «Базовый»   Самостоятельное прохождение курса   10000 руб. специальная предновогодняя антикризисная цена 3500 рублей