Где взять силы?

— У меня порой совсем нет сил! — иногда слышу я от клиентов.

В чём причина?
Причины разные.

Чаще всего, у человека очень большая утечка энергии.

И причина вовсе не в умышленном стороннем повреждении или чьем-то вампиризме.

В большинстве случаев, это элементарное неумение своей энергией управлять.

Я уже писала о том, что энергия выделяется под определенные задачи.

Когда человек эти задачи не реализует, у него образуются
энергетические хвосты. То есть, энергия начинает утекать.

Куда она течёт?

В направлении нереализованной идеи, порталом в который является самообвинение.

Что с этим делать?

Есть несколько вариантов.

1. Завершить это дело.

2. Отменить намерение его выполнить. Если отпала актуальность в его выполнении.
Отменяются дела собственным решением.
Для усиления эффекта лучше:
— выписать на листок все незавершенные дела,
— признать, то что было когда-то важным, а сейчас утратило актуальность,
— написать напротив задачи: «Отменяю»,
— и вычеркнуть из списка дел.

3. Отложить выполнение намеченного, если оно всё так же актуально, но возможности сейчас нет.
Составить план, в котором определить сроки и возможность поиска недостающих ресурсов (в том числе, привлечение сторонних исполнителей).

Если просто отложить «до лучших времён», оно так и останется энергетическим хвостом.

Думаю, что вы и сами замечали, что выполнение намеченного, завершение реализации даёт огромный приток энергии.

И закрытие энергетического потока в направлении этой задачи — это только одна составляющая.
Вторая — сам процесс завершения дел вызывает удовлетворённость собой.
Это обеспечивает приток дофамина — гормона, отвечающего за удовлетворение, удовольствие и радость.

Даже при условии не самого лучшего результата, отпадает потребность ругать себя за невыполнение.

Если, конечно, потребность «ругать себя» не является подсознательной программой.

В этом случае, нужно нарабатывать навык себя благодарить за любое дело, и даже за совершенные ошибки, которые дают возможность найти новые, более эффективные способы действия.

И, чтобы процесс наработки новых навыков шел быстрее, и для восстановления энергии, лучше проработать эти программы с психологом.

Готовы? Приходите

(с) Галина Суслина, настройщик радости и любви

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *